PSYCHIKA,  RECENZJE

dr Katarzyna Czyż „Emocje zadbane i masz wyje**ne”

Jeżeli Twoje negatywne emocje powstrzymują Cię przed działaniem, ta książka jest dla Ciebie. Dr Katarzyna Czyż prowadzi czytelnika przez proces rozpoznawania i nazywania własnych emocji, odczytywania informacji jakie za nimi płyną...aż po samodzielne zaspokojenie potrzeb.

O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami

"Emocje zadbane i masz wyje**ne" to nie jest zwykła książka. To mocno skondensowane materiały do pracy. Do ich przepracowania przygotuj ołówek i zadbaj o zaciszne miejsce.

Jak dogadać się ze sobą, a potem z innymi ludźmi - według dr Katarzyny Czyż

Te materiały trudno zrecenzować, ponieważ nie są kolejną książką, w której ktoś mądry snuje opowieści. Autorka tłumaczy schematy i zadaje czytelnikowi pytania, które skłaniają do refleksji.

Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z emocjami, jeśli nie czujesz się szczęśliwy, a strach, złość i smutek rządzą Tobą, a nie Ty nimi... sięgnij po książkę dr Katarzyny Czyż.

Książkę otrzymałam w ramach współpracy z Biurem Prasowym Helion, jednak moja recenzja jest niezależna od tego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.