-
Stephen Guise „Elastyczne nawyki Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian”. Recenzja książki.
Przyznaję, że podchodziłam do tej książki kilkukrotnie i odkładałam ją na bok. Wbrew pozorom (bo niby co można napisać o kształtowaniu dobrych nawyków) pozycja nie jest lekka i trzeba być wypoczętym, by do…
-
Agnieszka Ornatowska „Do wolności od negatywności” – recenzja książki
Chociaż wiadomo, że pozytywne myśli przywołują pozytywne emocje, to jednak częściej rządzą nami negatywne zdarzenia i myśli. Jest to spowodowane tym, że nasz mózg pozostaje w ciągłym czuwaniu – wyłapywaniu potencjalnego zagrożenia. Koncentracja…
