-
dr Katarzyna Czyż „Emocje zadbane i masz wyje**ne”
Jeżeli Twoje negatywne emocje powstrzymują Cię przed działaniem, ta książka jest dla Ciebie. Dr Katarzyna Czyż prowadzi czytelnika przez proces rozpoznawania i nazywania własnych emocji, odczytywania informacji jakie za nimi płyną…aż po samodzielne…
-
Marc Brackett „POZWÓL SOBIE NA UCZUCIA Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej” – recenzja książki
Lepiej tłumić emocje czy je okazywać? W niektórych rodzinach emocje są skrywane i tłumione, a nawet są powodem do wstydu. Szczególnie u mężczyzn. Efektem tłumienia emocji mogą być: agresja, kompulsywne objadanie się, a…
